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Uso de tablet ou celular pode significar menos horas de sono, segundo estudo

cada hora de uso significa 15 minutos a menos de descanso

Para distrair os pequenos, muitas vezes o tablet ou celular ajuda bastante 


Mas, segundo um estudo inglês, isso pode atrapalhar as horas de sono durante a noite. 


Para ter uma ideia, cada hora de uso significa 15 minutos a menos de descanso. 


A notícia boa para as mamães e os papais é que os aparelhos aumentam a duração dos cochilos em 10 minutos ao longo do dia 


Para chegar a este resultado foram entrevistados 715 pais de bebês entre seis meses e três anos 


As informações são do site UOL.

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